Remedios caseros para no sudar la cara

  1. Asearse con la debida  frecuencia para reducir las bacterias y la humedad de nuestra piel
  2. Aplicar un antitranspirante antes de que nos acostemos y al levantarnos por la mañana secar con  una toalla suave y absorbente, con un poco de polvo facial  para ayudar a absorber la humedad
  3. Evitar los alimentos picantes y sobre todo la cafeína, los cuales aumentan la sudoración excesiva de la cara.
  4. Evitar temperaturas altas o vestirse demasiado abrigado en climas templados, puedes 
    llevar un pequeño ventilador portátil para ayudar a mantener la cara fresca y seca.
  5. Comer comidas ligeras pero  y frecuentes para ayudar a regular la digestión, que produce calor en el cuerpo humano.
  6. No haga ejercicio inmediatamente antes del trabajo u otras actividades sociales, ya que la sudoración puede continuar por algún tiempo después del ejercicio.
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¿Qué es la sudoración excesiva?

Todos sudamos .

Es una función corporal normal que ayuda a regular la temperatura de nuestros sistema.

Pero los seres humanos somos más propensos a sudar en determinados puntos del cuerpo como pueden ser la cara, la cabeza, las axilas, las manos, los pies y las ingles.

Si sudas demasiado por la cabeza y por la cara, en particular, pudieras  tener una afección conocida con el nombre de como hiperhidrosis craneofacial.

La hiperhidrosis significa que sudas más de lo necesario para que tu cuerpo mantenga una  temperatura corporal normal.

Esta afección puede variar en severidad desde la poca  humedad hasta el goteo constante.

Si ves  que tu cara y tu cabeza están muy sudorosas de manera regular, incluso cuando no tienes nada de calor, está estresado,estás haciendo ejercicio o comes alimentos muy picantes, puedes estar experimentando esta afección que te hace sudar más de lo normal.

Una sudoración excesiva de la cabeza y la cara es realmente  frustrante y además te incomoda en tu relaciones  sociales.

La buenas noticias es que hay varias opciones para el tratamiento de esta afección.

 

¿Cuáles son los tipos de Hiperhidrosis?

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Principalmente existen dos tipos de hiperhidrosis, la primaria y la secundaria.

La buena noticia es que la hiperhidrosis se puede arreglar con remedios caseros para no sudar la cara.

La hiperhidrosis primaria es el tipo más común que hay.

Significa que la sudoración excesiva no está causada por una afección médica, actividad física o aumento de temperatura.

Por lo general, afecta a nuestras manos, los pies y sobre todo  la cabeza y la cara.

También puede ocurrir en otras partes del cuerpo pero es más raro.

La hiperhidrosis secundaria está relacionada con una afección médica o algún medicamento que nos causa una sudoración excesiva, como pueden ser:

  1. Una enfermedad del corazón
  2. El cáncer
  3. La diabetes
  4. La menopausia
  5. Lesiones de la médula espinal
  6. O el uso de  antidepresivos

¿Por qué el sudor afecta a nuestra cara?

Si bien la hiperhidrosis puede ocurrir en cualquier parte del cuerpo, hay una gran cantidad de glándulas sudoríparas en la cara y el cuero cabelludo.

Por ese motivo  si eres propenso a la sudoración excesiva, puede ser el sudor mucho  más notable en esas áreas anteriormente descritas.

Hay estudios que afirman que también el exceso de sudor puede ser debido a antecedentes familiares, es decir que sea un problema genético.

Si descubres que tu cara gotea frecuentemente con el sudor, es una buena idea pedir una cita con su con su médico.

Un profesional de la Medicina puede ayudar a determinar si su sudoración se debe realmente a una afección médica, que podría ser grave.

Si su médico determina que su sudoración no está relacionada con una afección médica, pueden ayudarlo a determinar la mejor opción de tratamiento para ti.

No obstante antes de  nada puedes probar los remedios caseros para no sudar la cara que hemos dejado al comienzo del artículo.

Factores que "disparan" nuestro sudor.

Si bien la sudoración excesiva de la cara y de la cabeza puede ocurrir en cualquier momento e incluso en situaciones inusuales, como cuando vives en un clima frío o cuando no haces un ejercicio intenso,hay una serie de factores que pueden desencadenar  la sudoración excesiva.

Los desencadenantes que nos provocan sudor excesivo

  1. La humedad
  2. El clima cálido
  3. El estrés o la ansiedad
  4. Las emociones fuertes
  5. como son la ira y/o el miedo
  6. Comer alimentos picantes
  7. El ejercicio físico, incluso una actividad leve.

Vídeo con remedios caseros para no sudar la cara y otras partes del cuerpo

Reproducir vídeo

Esperamos que todos estos remedios caseros para no sudar la cara te sean de gran utilidad y si los has probado te animamos a que nos lo digas en los comentarios y así podremos ayudar a más gente con el mismo problema.

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