Remedios naturales para fortalecer la matriz este 2019

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El útero es en realidad un órgano muy poco apreciado.

Aparte de ser el que hace crecer al ser humano, el útero es el único órgano del cuerpo humano que produce un nuevo órgano desde cero, y no es otro más que la placenta .

Los músculos del útero son los más fuertes del cuerpo, pero desgraciadamente debido a nuestro estilos de vida defectuosos, mala nutrición y los hábitos sedentarios , terminamos causándole mucho daño al útero.

Por eso no es raro que las incidencias de histerectomías y cesáreas han aumentado considerablemente desde hace unas cuantas decenas de año.

Vamos a intentar poner remedio a ello con estos remedios naturales para fortalecer la matriz.

¿Nos acompañas?

No contengas tus impulsos naturales para desalojar los intestinos y la vejiga

Si retienes los materiales de desecho del cuerpo  puedes provocar una infección en la región vaginal y la pélvica debido a la acumulación de toxinas que estos mismos producen.

Si estas toxinas permanecen en su sistema durante mucho  tiempo, también lo que puede ocurrir es que sean reabsorbidas por el cuerpo y debido a ello producir enfermedades.

Si la  vejiga o el  intestino se ven agrandados regularmente  también puede ocurrir  que se acumule una presión indebida sobre el útero, y éste puede cambiar de posición.

Evita estar sentada durante mucho tiempo.

Si eres de las personas que permanecen por su trabajo mucho tiempo sentados delante de un escritorio tu útero podría sufrir daños.

La mayoría de todos nosotros estamos atrapados detrás de un escritorio y delante de un ordenador  durante varias horas todos los días laborales.

Si estás sentado durante  demasiado tiempo puedes obstruir la circulación de sangre y que es como una «energía saludable» para la región pélvica.

Esto, a su vez, hace que la pared del útero se vuelva más gruesa y así aumentes las posibilidades de sufrir una endometriosis (formación de adherencias y quistes).

Por este motivo es verdaderamente importante que te levantes y te muevas cada hora más o menos.

Un buen desayuno con cereales evita daños al útero a la larga.

La mejor manera de tener un  útero sano es una dieta equilibrada y nutritiva.

Este quizás es uno de los mejores remedios naturales para fortalecer la matriz.

Por ejemplo el ácido fólico y el betacaroteno son los dos nutrientes más esenciales que las mujeres necesitan para mantener un útero sano y fuerte.

Sin lugar a dudas el mejor momento para la absorción de estos nutrientes es por la mañana durante el desayuno.

Las mujeres deberían tomar  un desayuno saludable y lleno de cereales enteros como la quinoa, el mijo o el trigo para tener  nutrición mucho más equilibrada.

Toma un tónico natural para el útero. Aquí te contamos cómo hacerlo.

Toma entre 20 a 50 yemas de flores de hibisco y sécalas al sol.

Después tienes que moler y almacenar las flores en un recipiente que sea  hermético.

Toma una cucharadita de ese polvo seco que has hecho con las flores  con una taza de zumo de granada.

Es un excelente y barato  tónico para el útero que también te servirá para prevenir anemias.

Tus tejidos necesitan grasas saludables

Es la pura verdad.

No tienes que evitar las grasas para estar saludable, es más  necesitas aumentar tu consumo de grasas.


Los tejidos para estar correctos necesitan mantenerse constantemente hidratados.

Por tal motivo  es esencial beber mucha agua para hidratarte y reponer los tejidos.

Si acompañas el agua con grasas saludables como el aceite de oliva , el aceite de linaza y/o el aceite de coco estos ayudarán  a llevar la humedad necesaria a tus tejidos .

Prueba el aceite de ricino para estimular tu útero

Si te aplicas un masaje estomacal con aceite de ricino puede solucionarte tus problemas menstruales.

Si has tenido una menstruación escasa, puedes aplicar paquetes de aceite de ricino para proporcionar calor natural a la zona del  útero.

Ten cuidado y  no practique esto esto mientras estás con la regla o periodo menstrual.

Intenta mantener unos patrones de sueño estables para regularizar tu ciclo menstrual

¡No puede  haber una forma peor de dañar tu salud hormonal que el no mantener unos patrones de sueño constantes!

Intenta dormir y despertarte a la misma hora todos los días, incluso durante los fines de semana.

Tus hormonas con el sueño y la vigilia tienen un impacto significativo  en tu salud.

Por lo que es muy importante que estén debidamente equilibradas para mantener tu útero funcionando sin ningún problemas.

Quizás este sea uno de los remedios naturales para fortalecer la matriz más sencillos y eficaces.

No tomes en lo posible alimentos procesados ​​y envasados

No hay nada en el mundo que pueda sustituir a una comida casera y saludable.

¡Así que desecha desde ya todos esos  alimentos envasados ​​y procesados que tienes en la cocina!

Contienen una gran cantidad de edulcorantes artificiales, agentes saborizantes y conservantes que crean un peligrosísimo cóctel químico en tu cuerpo.

Incluso los llamados alimentos  naturales que contienen proteína de soja pueden  causar un desequilibrio hormonal ya que al estar llenos de cantidades condensadas, éstas son  anormalmente altas en estrógeno vegetal.

Come productos sanos y orgánicos, e incluso  carnes bajas en grasas en la medida de lo posible para no tener problemas uterinos.

Vídeo sobre remedios naturales para fortalecer la matriz

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Espero que todos estos consejos te sean de ayuda y te agradeceríamos que si los has probado nos dejaras un comentario, ya que así podemos seguir recomendando estos consejos y ayudamos a más gente.

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