Para Que Sirve El Poleo, Propiedades del Poleo, Beneficios del Poleo, Efectos Secundarios del Poleo

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Para Que Sirve El Poleo, Propiedades del Poleo, Beneficios del Poleo, Efectos Secundarios del Poleo. El poleo es una planta perenne que perteneciente a la familia labiada, con tallos reptantes, hojas ovales y flores lilas o rosas, que puede llegar hasta los 50 cm de altura. Su nombre científico es Mentha Pulegium aunque es mayormente conocida bajo la denominación de poleo menta o menta poleo.

Sabías que el poleo es una de las especies más conocidas de la menta, y se llama así porque en la antigüedad se utilizaba para ahuyentar a las pulgas

Debido a sus propiedades beneficiosas para el aparato digestivo, se utiliza para eliminar los gases, para las digestiones pesadas y para las indigestiones. También es útil para los problemas del hígado, para algunas afecciones de la piel y para ahuyentar insectos en general.

Propiedades del Poleo

El poleo posee varias propiedades medicinales:
carminativas, coleréticas, antiespasmódicas, sedantes, expectorantes, antipiréticas, antisépticas, cicatrizantes, astringentes, antibacterianas, vulnerarias, emenagogas.

Existen varias formas de disfrutar de las propiedades del poleo menta:

Infusión: Infusionar las hojas de té verde con agua. Se puede consumir tanto frío como caliente.
Bombones de chocolate: Se añade poleo menta a la elaboración para dar un toque fresco.
Helado de poleo menta: Refrescante y sabroso. Además de asequible.
Té helado de poleo menta: Solo tienes que introducir la infusión en el congelador y consumirla muy fría.
Mate al poleo: Añade a tu mate unas hojas de poleo menta y aumenta su sabor refrescante.

Beneficios del Poleo

Uno de los beneficios más extendidos de esta planta consiste en las propiedades de su infusión para adelgazar, ya que:

elimina el exceso de gases, ayudando de esta forma a deshinchar el abdomen.
favorece la digestión, mejorando el metabolismo tanto gástrico como hepático.
depura el organismo de sustancias tóxicas perjudiciales para la salud.
ayuda a eliminar parásitos que pudieses tener.
permite eliminar el exceso de líquido presente cuando se padece de retención de líquidos.

Para qué sirve el Poleo

En uso interno tenemos:

Aumenta la producción biliar.
para la eliminación de gases en el intestino.
en dolores de estómago, tanto producidos por malas digestiones como por un exceso de ventosidades.
para ayudar a favorecer la digestión producida por un hígado poco trabajador (aunque sin sobrepasar la dosificación recomendada y sin abusar).
tratamiento de la gripe y del resfriado.
tratamiento de la bronquitis.
mejora la circulación sanguínea y previene o mejora los síntomas del mal de montaña (mal de altura).
favorece la expulsión de la sangre en las menstruaciones difíciles, por lo que puede utilizarse en casos de amenorrea o de dismenorrea.
tratamiento de los dolores en las articulaciones producidas por enfermedades de carácter reumático, como la artritis reumatoide.

Mientras que en uso externo tenemos:

desinfección y cicatrización de heridas.
calma el prurito (picor) en la piel.
alivia el picor y reduce la hinchazón producida por las picaduras de insectos.
tratamiento de eccemas en la piel.
tratamiento de las infecciones de la vulva y de la vagina, eliminando los microorganismos que causan la infección y aliviando la escozor o el picor vaginal.
tratamiento externo de las almorranas. Su aplicación tópica puede ayudar a disminuir la inflamación y evitar el picor.
La menta poleo es un repelente natural de los piojos, pulgas, moscas y mosquitos, así como un repelente natural de pulgas, moscas, mosquitos y garrapatas en perros y gatos.

Ventajas del Poleo

La infusión de menta poleo resulta particularmente interesante para aliviar, tratar y solucionar diferentes molestias estomacales, como es el caso de los molestos cólicos abdominales provocados por gases.

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