Que No Comer Cuando Tienes Gastritis | Que No Comer Con Gastritis

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Yo soy Maggie Muñoz y el día de hoy vamos a hablar sobre Que No Comer Cuando Tienes Gastritis.

Presta atención a estos alimentos para no incluirlos en tu lista de compras.

• Los caldos y sopas de carne aumentan la acidez gástrica por lo que se recomienda evitarlos. Incluso algunos aditivos puede empeorar los síntomas y disminuir el efecto de los tratamientos para la gastritis.

• Las verduras y frutas sin cocer demoran más en metabolizarse en el organismo y a su vez producen un aumento de la secreción gástrica.

• Dulces concentrados como la miel, la mermelada, el chocolate pueden ser fatales para el ardor y acidez.

• Otro tipo de alimentos que provocan empeoramiento de los síntomas de la gastritis son los que tienen altos contenidos de grasas de animales.

Evita el tocino, los productos ahumados, las salchichas, la mantequilla, el queso crema, por nombrar algunos.

• Como la grasa tiene importante efecto como alimento que puede empeorar la gastritis, se recomienda evitar el consumo alimentos fritos.

Así que olvídate de esas papas fritas.

• También debes evitar el café, las gaseosas y las bebidas energizantes. Es decir, cualquier tipo de bebidas carbonatadas.

Ahora bien…

Si estas sufriendo de mucho dolor o ardor de estomago, pecho o garganta, por culpa de la gastritis y quieres una solución que realmente funcione de una vez y para siempre…

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