QUE ES BUENO PARA LA GASTRITIS | QUE TOMAR PARA LA GASTRITIS | QUE SIRVE PARA LA GASTRITIS

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QUE ES BUENO PARA LA GASTRITIS | QUE TOMAR PARA LA GASTRITIS | QUE SIRVE PARA LA GASTRITIS

Hola que tal mi nombre es geovanny y en esta oportunidad quiero compartirte que tomar para la gastritis.

¿Cuándo sientes malestares estomacales, que es en lo primero que piensas? Una buena pregunta, si eres de las personas que rápidamente tratan de identificar que alimento te produjo ese daño para evitar comerlo en el futuro en lugar de buscar un antiácido y seguir consumiendo ese alimento, te felicito, haces lo correcto.

Pero también existe el otro lado de la moneda, personas que aunque saben que dichos alimentos son malos para el cuerpo, ellos aún siguen consumiéndolos y cuando les causa daño se vuelven dependientes de medicamentos pensando que con eso corrigen el problema.

En este video quiero compartirte la verdadera medicina para combatir la gastritis, es nada más y nada menos que “la comida, nada más que la comida”, así es, comiendo es como se vence a la gastritis, pero por supuesto, comiendo de manera adecuada e inteligente, conociendo que alimentos necesitamos para curar nuestro estómago.

Evitando aquellos que son dañinos, al igual que reemplazando malos hábitos, comer a todas horas, masticar poco los alimentos, beber alcohol y fumar, entre otros.

Existen alimentos que son perfectos para nuestro cuerpo, por su alto contenido en nutrientes y propiedades que nos dan energía y potencia nuestra salud en general, y con esto me refiero a los cereales integrales, las verduras de hortaliza, los frutos secos, las legumbres de hojas verdes, entre otros que no menciono porque la lista es larga.

Hoy en día los alimentos que se procesan están llenos de químicos que son nocivos para nuestro cuerpo, la cantidad de químicos llámese preservantes, colorantes y saborizantes artificiales que consumimos en los alimentos nos están matando poco a poco, y gustosamente seguimos comiéndolos.

Los colorantes y saborizantes están diseñados para estimular nuestros sentidos, nos brindan una falsa sensación de gusto y sabor, envenenando tu cuerpo, provocando fatiga, problemas respiratorios, problemas digestivos, envejecimiento prematuro, entre otros.

Es por esto que necesitamos urgentemente cambiar nuestra dieta por una más verde, más natural, una dieta sin producto embutidos, sin refrescos de cola y otros productos que en lugar de nutrirnos, nos matan lentamente.

Te gustaría conocer más sobre como alimentarte de forma correcta e inteligente? con alimentos salidos de la naturaleza y no de una fábrica, quiero enseñarte como.

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