QUE COMER PARA LA GASTRITIS | DIETA PARA LA GASTRITIS CRONICA

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QUE COMER PARA LA GASTRITIS | DIETA PARA LA GASTRITIS CRONICA

Hola que tal te saluda geovanny, en este video veremos que comer para la gastritis.

Seguramente has escuchado sobre las algas marinas, las algas marinas son consideradas un alimento excelente para las personas que sufren de gastritis, combinadas con arroz integral se convierten un platillo perfecto para las personas que durante años han sufrido de problemas gástricos.

Si buscas que comer para la gastritis, este es uno de los mejores platillos que puedes comer, el arroz integral con algas marinas en conjunto son impresionantes, el arroz integral es un alimento que nutre el cuerpo completamente, incluso nos ayuda a bajar de peso ya que cuando comes arroz integral debido a que posee altos nutrientes, tu cuerpo no te pedirá alimento durante horas, haciendo que dejes de comer a cada hora para quitarte el hambre, una de las razones por las cuales muchas personas suben de peso rápidamente es que no se alimentan bien y andan buscando que comer a todas horas, comer bien no significa comer en cantidad si no que comer en calidad porciones que tu cuerpo necesita con alimento que si nutre.

El arroz integral se encarga de esto, no te da solo sensación de saciedad sino que te alimenta, te nutre, te da los elementos necesarios que tu cuerpo necesita para gozar de una salud fuerte.

Las algas marinas complementan este platillo de la siguiente manera, las algas marinas se encargan de nivelar los ácidos estomacales, la gastritis se produce cuando el ambiente del estómago es demasiado acido haciendo que la mucosa del estómago se irrite causando ardor e inflamación.

Es necesario preocuparnos por que los alimentos que consumimos, estos deben de crear un ambiente alcalino en el estómago, esto solo es posible consumiendo alimentos que si traen beneficio nutritivos a nuestro cuerpo, como los cereales integrales, las verduras, las frutas, las legumbres de hojas verdes, entre otros alimentos.

También es necesario evitar alimentos irritantes, como la comida rápida, la carne, las bebidas con cola, comidas grasas y condimentadas.

Te reto a poner a prueba efectividad de arroz integral con algas marinas, come solamente este platillo por 10 días, veras como las molestias de la gastritis desaparecen poco a poco, también sentirás como tu salud aumenta en general, te sentirás con más energía, más concentrado, algo que no habías sentido durante mucho tiempo.

No es un cuento de hadas, el arroz integral es un alimento perfecto para el ser humano, no daña el estómago y te nutre totalmente, y combinado con las algas marinas no solo estarás dando el mejor alimento a tu cuerpo también estarás curando poco a poco la mucosa gástrica creando un ambiente más alcalino en tu cuerpo, liberando toxinas y alimentándolo como debe de ser, estimulando así el proceso regenerativo que nuestro cuerpo ya posee, pero que es débil por no alimentarnos correctamente.

Eso es todo por este video pero antes de irme te algo más para ti.

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