JUGO DE PAPA PARA LA GASTRITIS | PAPA PARA LAGASTRITIS

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JUGO DE PAPA PARA LA GASTRITIS | PAPA PARA LA GASTRITIS

Hola como estas aquí geovanny nuevamente y en esta oportunidad veremos cómo preparar el jugo de papa para combatir los síntomas de la gastritis.

El jugo de papa cruda es un remedio natural muy utilizado para combatir los síntomas de la gastritis, es muy bueno para calmar los fuertes dolores de estómago cuando la mucosa gástrica se inflama.

Muy importante, la papa debe ser madura y limpia, no debes utilizar papa verde ni con puntos negros, cuando una papa presenta puntos negros es porque acumula toxinas en su interior y estas puedes perjudicar tu estómago.

Para preparar este jugo necesitamos media papa, debemos molerla en medio vaso de agua para luego colarla, este jugo debes tomarlo 30 minutos antes del desayuno, tomándolo de esta forma no sentirás malestar durante el día, pero es importante mencionar que la efectividad del jugo de papa está relacionada con tus hábitos y dieta diaria.

Debes tener cuidado con tu dieta, no debes consumir alimentos irritantes ni bebidas con cola ni preservantes y saborizantes artificiales, al igual que los hábitos, debes dejar de fumar y tomar bebidas alcohólicas, si lo haces debes dejarlo inmediatamente, si eres de las personas que comen muy deprisa déjame decirte que esto está muy mal, porque no masticamos bien los alimentos y nuestro estomago sufre las consecuencias, al querer hacer la digestión debe de utilizar más acido gástrico, produciendo un severo daño a la mucosa del estómago, también si comes a todas horas, esto está mal porque no dejas descansar tu estomago siempre está trabajando, la verdadera medicina para la gastritis está en la dieta y los hábitos alimenticios que tu tengas.

La clave para vencer la gastritis es hacer un cambio, un cambio redondo en nuestra alimentación y hábitos diarios, pero entiendo que es difícil, es necesario de una guía paso a paso para tener éxito, es por eso que quiero tu atención para la siguiente información.

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