FRUTAS PARA LA GASTRITIS | FRUTAS BUENAS PARA LA GASTRITIS

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FRUTAS PARA LA GASTRITIS | FRUTAS BUENAS PARA LA GASTRITIS

Hola que tal como están les saluda geovanny en un video más, hoy quiero compartirles algunas frutas para la gastritis.

Existen diferentes frutas que son seguras para la gastritis, estas no lastiman tu estómago y son ricas en propiedades beneficiosas para nuestro cuerpo.

Una de ellas es la manzana, la manzana actúa como un laxante suave, posee fibra, al igual que calcio, magnesio, entre otros elementos beneficiosos, todos estos elementos ayudan a que la digestión sea más fácil, la manzana también aporta propiedades antiinflamatorias, por lo que es excelente cuando existen fuertes dolores debido a la inflamación de la mucosa gástrica.

También existe la papaya para la gastritis, la papaya es una de las frutas por excelencia para la gastritis, posee antioxidantes, vitamina c, potasio y magnesio, además es un desintoxicante natural, consumiendo papaya de forma regular estas
desintoxicando tu cuerpo haciendo más fácil la absorción de nutrientes a tu cuerpo.

La papaya es tan importante para la digestión porque posee una enzima conocida como papaína, esta es muy conocida por procesar las proteínas que consumimos, haciendo que el cuerpo pueda absorberlas de la mejor manera posible, es perfecta para la limpieza de colon y nos ayudan a mantener el tracto digestivo saludable.

Otra fruta que puedes consumir es la pera, comer lentamente peras rayadas es un excelente remedio natural para la gastritis, combate la sensación de ardor en el estómago y acelera el proceso recuperación de la mucosa gástrica, es una fruta excepcional para las personas que sufren de gastritis, reflujo ácido y acidez.

Son 3 frutas que perfectamente puedes consumir para combatir tu gastritis, consúmelas por separado o prepárate una ensalada con ellas, después de consumir tus alimentos puedes comer una ensalada con estas frutas, tu estomago te lo agradecerá.

Es todo por este video pero espera, ¿te gustaría combatir la gastritis de forma natural y segura?, siguiendo una guía pasó a paso en donde aprenderás como eliminar la gastritis de raíz y no solo aliviar sus síntomas.

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